А потом всё остановилось.
Микроинсульт. Потеря привычной жизни. Переезд в другую страну.
Три года, когда даже просто встать с кровати было испытанием.

Я знала: выход — в движении.
Но как начать, когда нет сил, а есть +20 лишних кг?

Я пробовала йогу, онлайн-занятия, танцы, зал, паддл.
Каждый раз бросала через пару месяцев — сложно, неинтересно, не моё.

И тогда я спросила себя: зачем мне всё это?

Зачем этот длинный, тяжёлый путь — с лишними килограмами, потерей веры в себя и с нулевой энергии?

Теперь я знаю ответ.
Все эти годы были даны, чтобы я научилась понимать тех, кто начинает сначала.
Тех, кто в свои 30+, 40+, 50+ чувствует: пора вернуть себя — тело, энергию, радость. Тех, кем стала я.

Так родилась Школа движения — место, где не нужно быть спортсменом.

Где можно просто прийти, поиграть, посмеяться и почувствовать жизнь.
Где шаг за шагом возвращаешь себе тело — и удовольствие от движения.

Где можно быть собой.
Где можно ошибаться.
Где можно просто заниматься в кайф.